Herzlich Willkommen
Individuelle Sport- & Rehabilitationsservices by Sandrine Ehfrank
Warum Training?
Senso Pro fördert das Zusammenspiel zwischen Muskeln und Nervensystem, wodurch Bewegungen flüssiger und präziser werden.
Koordination
Durch instabile Trainingsoberflächen werden tiefere Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, was zu einer besseren Körperhaltung führt.
Tiefenmuskulatur
kognitive Fähigkeiten
Das Training kombiniert körperliche Herausforderungen mit kognitiven Aufgaben, um Reaktionsfähigkeit und Konzentration zu verbessern.
Sturzprophylaxe
Das Training verbessert das Gleichgewicht und die Stabilität, um Stürze im Alltag zu verhindern.
Leistungssteigerung
Speziell auf Sportler abgestimmte Übungen steigern Kraft, Ausdauer und Reaktionsschnelligkeit.
Lymphdrainage
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Schwellungsreduktion: Baut Flüssigkeitsansammlungen nach Sportunfällen, Operationen oder Verletzungen ab.​
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Schmerzlinderung: Entlastet das Gewebe, lindert Schmerzen und Spannungen, besonders nach Unfällen.​
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Stärkung des Immunsystems: Fördert den Abtransport von Toxinen und beschleunigt die Heilung.​
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Verbesserung der Hautgesundheit: Strafft die Haut und verbessert das Hautbild durch gesteigerten Lymphfluss.
Mein Angebot
- 40 Euro
- 80 Euro